Fatigados por COVID
Que la fatiga es uno de los síntomas de muchas de las enfermedades comunes, es un hecho conocido por todos. Alguna vez nos hemos quejado ante un malestar muscular, agotamiento o dificultad respiratoria como antesala a la aparición de alguna enfermedad. Y en el caso de...
Yoga en el aula
Empiezo contándote una anécdota…. Un día, en una clase de yoga infantil pregunté “¿alguien me sabe decir qué es el estrés?” Y me respondían cosas como “eso lo tiene mi mamá”, “si, mi papá también tiene estrés” y de nuevo pregunté, pero ¿qué es el estrés? Y respondían...
Vibrando Juntos
Diversos, diferentes, en periodo de transición, cambiantes… Hoy pienso en verde y estoy en calma, pero mañana me levanto diferente, casi piso el rojo… y así nos pasa a todos y a todas. ¡Qué diferentes somos los unos de los otros! Y cómo nos enriquecemos cuando nos...